新体力テスト器具

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新体力テスト器具

文部科学省で行われる「新体力テスト」を自分で行える器具です。この器具は、65〜79歳対象の体力 テスト用です。その他の各年齢を対象とした体力テストもあります。詳しくは文部科学省の「新体力テス ト実施要項」をご覧ください

新体力テスト器具の一覧

  • 6分間歩行

    6分間歩行

  • 10メートル障害物歩行

    10メートル障害物歩行

  • 開眼片足立ち

    開眼片足立ち

  • 長座体前屈

    長座体前屈

  • 上体起こし

    上体起こし

  • 握力(ぶらさがり)

    握力(ぶらさがり)

  • 個別説明板

    個別説明板

  • 総合案内板

    総合案内板